Mit Energie durch die Wechseljahre – Tanz der Hormone
Beginn: 19:30 Uhr
Ort: vhs-Altes Rathaus, Marktplatz 24
Vortrag mit Iris Burger, staatl. gepr. Diätassistentin/DKL und Christiane Fleißner-Milke, Systemischer Coach (DNLPCV)
Mehr als 8 Millionen Frauen in Deutschland zwischen 45 und 55 Jahren befinden sich im Frühling der zweiten Lebenshälfte.
Die Produktion der Hormone kommt aus dem Gleichgewicht und wirkt sich auf den gesamten Körper aus. Das kann zu Beschwerden führen, wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen.
Um gut durch den Wechsel zu kommen, ist es wichtig zu wissen, was im eigenen Körper vorgeht und wie man trotz Beschwerden die Lebensqualität erhalten oder wieder steigern kann.
Ziel ist, die Wechseljahre anzunehmen und als Chance für den Neustart zu sehen
Altes Rathaus, Raum 3.1
Gebühr: EUR 7,-/ Anmeldung erforderlich!
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