Feierabend Stand-up-Paddling: Urlaubsfeeling - Fitness - Erholung
Beginn: 18 Uhr
Ort: Bootssteg (unterhalb von Wasserwacht und Biergarten)
Kursleitung: Stefanie Rockenmaier, Nick De Rijke
In diesem einzigartigen Kurs hast du die Möglichkeit Stand-up-Paddling zu erlernen, deine allgemeine Fitness im Laufe der Zeit zu steigern und die Mainufer vom Wasser aus zu erkunden.
Dieses Fitness-Natur-Entspannungs-Abenteuer wird in der sich wöchentlich treffenden Gruppe in Marktheidenfeld genossen. Nicht nur Fitness und Sport mit regelmäßiger gesundheitsfördernder
Bewegung auf dem Wasser stehen im Vordergrund, auch die Resilienz fördernde Entspannung durch die Entdeckung und das Erleben der natürlichen Umgebung der Mainufer mit ihrer Flora und Fauna, wird berücksichtigt.
Der Kurs bietet die Möglichkeit in Gemeinschaft gleichgesinnter regelmäßig in den Genuss dieses Erlebnis-Paketes zu kommen. Wir freuen uns auf einen sportlich, entspannten Start in den Feierabend mit euch.
Zur Verfügung gestelltes Equipment: Hochwertige, startklare SUP-Boards, SUP-Paddel, Schwimmwesten, Umkleidezelte.
Der Kurs findet bei den meisten Wetterlagen statt.
Dauer 1,5 Stunden
Mitzubringen sind: Getränk, Handtuch und evtl. Wechselkleidung, (bei Bedarf Surfschuhe/alte Turnschuhe)
Gebühr: 35,00 € pro Termin (inkl. Equipment und Kursleitung)
Kurs mit 10 Terminen - Quereinstieg möglich!
Anmeldung erforderlich über die vhs
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